Toelichting op coaching

Coaching is individuele begeleiding en gaat over ontwikkeling in een werkgerelateerde context. Het gaat over het verlangen om vermogens te ontvouwen, tot wasdom te laten komen. Iets nieuws, een nieuwe rol of taak kan de behoefte aan ontwikkeling versterken. Of je ervaart in sommige situaties (nog) niet helemaal uit de verf te komen. Het kan ook zijn dat je het gevoel hebt, in bepaalde situaties onmachtig te zijn of vast te zitten.

Doel van de coaching is het vergroten van je keuzevrijheid, de verkenning van nieuwe gedragsscenario’s en de versterking van je vermogens. In je rol neem jezelf als mens mee. Universeel menselijke thema’s werken door in je hele leven. Coaching heeft in die zin impact op de verschillende domeinen van het leven.

Coaching is gericht op regie nemen in relatie tot jezelf en anderen. Dat begint bij het kunnen waarnemen van innerlijke signalen. De ruimte nemen om subtiele gevoelens en emoties te ervaren en te duiden. De moed hebben daar iets mee te doen. Zo handel je van binnenuit, voeling houdend met je innerlijke wereld. Handelen vanuit eigen energie, drijfveren en vermogen vraagt om een liefdevolle bejegening van jezelf.

Doel is bij machte te zijn: in staat te zijn om te doen wat je te doen staat. Verantwoordelijkheid te nemen iets in gang te zetten, te realiseren, te volbrengen. In samenhang met anderen. Waarbij je oog houdt voor eigen mogelijkheden en kwetsbaarheden en die van de ander. Oog blijft houden voor resultaat én realiteit.

In spannende situaties of door oude mensbeelden, identificaties, overtuigingen, patronen kunnen we het contact met de innerlijke wereld verliezen. Oude ervaringen kunnen zorgen dat we verkrampen, of onszelf vastzetten. Tijdens de coaching onderzoeken we zorgvuldig wat bepaalde situaties en mensen bij je teweeg brengen. En staan we stil bij beelden en verhalen die je over jezelf construeerde. Deze kunnen bewust of onbewust doorwerken in je dagelijkse handelen. Het loslaten van die beelden, oude ervaringen schept ruimte voor je mogelijkheden.

Coaching is gericht op openheid en stevigheid. Het gaat erom open te staan voor anderen en vanuit innerlijke stevigheid een eigenstandige positie innemen. Zo bouw je aan bewust afhankelijke samenwerkingsrelaties (S.R. Covey, De zeven eigenschappen)Het gaat om eigenwaarde, energie die vrijelijk stroomt. En verbinding maken met anderen. Een coachtraject maakt altijd moed en nieuwe energie vrij.